スライドさせる


スライドさせる、とは意識をスライドさせるねん。

「!?」

「どこからどこに!?」

「なにからなにを?」

「どうやって??」


なんのこっちゃ!?ですよね。

今から解説します。

Happyちゃんの意識に対する、
細やかさは、本当にすごい。

いつも驚嘆する。

で、ふと思ったのだ。

私は、「身体の使い方」に関して、
すごく観察が細かい。

骨の位置の、ほんのわずかなずれた感覚。
筋肉の貼り具合。
肩の位置のちょっとしたズレ。
どこに力が入っていて、どこが動かしづらそうか・・・
それは、場所によっては、ミリ単位で観察している。

そうやって、自分の身体も、
人の身体を観察している。

たぶん、身体を意識せず過ごしている人よりは、
ずっと細かい感性を持っているだろう。

ちょっと話が飛ぶけれど、
(すぐ戻ってくるよ)

Happyちゃんは、
人の悩みを聞いて、ずばっと、その人の本音を引き出したり、
核心をついたりする。

すごいなぁと思うけど、
それは、彼女が日常的に、
徹底的に、細かく、自分自身の意識を観察しているからだ。

自分にしているから、
自分以外の人の意識も観察できる。

自分自身の内側から出てくるものを許容し、
観察しているから。

(ここで話がもどってきて)

私も、より細かく、丁寧に自分の内側を観察したいという望みがある。

で、ふと思いついたのは、

私の身体に関する細やかな感性、

その細やかさを、
意識の観察に「スライド」して、使えばいいのだ。

誰しも、「このジャンルについては私は細やかに観ることができる」というのが、
一つはある
。はず。

何でもいい。

ワインが大好きなら、
ワインの香りを細かく嗅ぎ分けられるとか。


建築に詳しくて、

建物の材質をすぐに見分けられるとか
様式がすぐわかるとか。


飼ってる犬が大好きで、

ちょっとした表情を見分けられるとか。


私は、ワイン飲めないから、
その細やかな香りはわからない。

建築も詳しくないから、
細かい材質の違いなんて、わからない。

よその家の犬の表情なんて、
怒ってるか、喜んでるかくらいしかわからない。

要は、各々持ってる、
「これについて、私はとっても丁寧に観察してる!」

という「その丁寧さ」「その細やかな感性」を、
そのまま「意識の観察」にスライドしてみてね。
ってハナシ。

うーーーん。
わかりにくいかな。

もちょっと実践して磨いたら、
同じ内容をブラッシュアップして書きますね。

ふと思いついたので、
今日から実践してみまーす。


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luneetsoleil58
luneetsoleil58
沖縄在住。HTL1期生。 大学で舞踊教育学を専攻。 卒業後も、NLPや心理学を学ぶ。 数百人規模のセミナーでボランティアスタッフを経験。 様々な人の変化に立ち会う。 その後、身近な人の相談にのる機会が増え、 その経験から、 身体と心理の繋がりをより深く観察するようになる。 身体で、自分を表現する面白さを発信&実践中。 IYC指導者養成コース修了。 BASIピラティスMatインストラクターコース修了。